正如您所知，最近的山火活動導致我們地區的空氣質素惡化。我們理解這對我們病人來說是個擔憂，我們希望能為您提供在這段空氣霧霾增加及空氣污染嚴重的時期內、如何有效進行睡眠窒息症治療的指導。
在這個充滿挑戰的時期，優先考慮您的睡眠窒息症治療和呼吸健康至為重要。您可以採取以下這些步驟，確保您仍然能夠繼續享受 CPAP 治療的好處，同時最大程度地減少山火煙霧的影響：
1. 堅持使用您的持續正壓呼吸機：保持貫徹是關鍵。按照處方，每晚繼續使用您的持續正壓呼吸機。有效的治療將幫助您保持整體健康和生活質素，尤其是在空氣質素受損的時期。
2. 檢查您的過濾網：持續正壓呼吸機過濾網的設計目的是捕捉空氣中的微粒和污染物，防止它們進入您的呼吸道。山火煙霧可能含有多種有害微粒，這些微粒可能比平常更快地堵塞和污染您的 CPAP 過濾網。我們通常建議每隔 2 至 3 個月更換一次過濾網。然而，當空氣質素欠佳時，請計劃更頻繁地檢查並更換過濾網。如果您發現過濾網變色，請立即更換。
3. 清潔您的設備：定期清潔和消毒您的 CPAP 設備，包括面罩、喉管和加濕器。保持設備清潔可確保最佳的治療效果，並減少因霧霾加劇而引發的呼吸問題風險。如果您的任何用品開始出現變色，或者您的面罩、喉管和加濕器已經超過 6 個月還未更換，可能是更換新用品的時候了。
4. 使用加濕器：如果您在使用 CPAP 機時使用加濕器，請適當調整設置，確保舒適有效的治療。霧霾中的乾燥空氣可能會引起不適，適當的加濕可以舒解這種情況。
5. 密封您的環境：透過保持窗戶和門關閉以阻擋污染物，創造一個清潔和安全的睡眠環境。為了額外的保護，您可以使用空氣淨化器來協助改善室內空氣質素。
請注意：如果您正在經歷呼吸困難、呼吸道症狀或與山火造成的霧霾有關的任何其他健康問題，請聯絡您的醫療提供者尋求指導。
您的健康和福祉是我們的首要關注。如果您對在這段時間內的 CPAP 治療有任何問題或疑慮，請聯繫我們診所。
請注意安全，保重。
您的 CPAP 持續護理中心
健寧睡眠專科 Clinical Sleep Solutions
附註：Clinical Sleep 對我們社區中受山火直接影響的人提供支援。如果您已經被疏散，或者正在前線參與火災救援工作，我們希望在這個緊張的時期協助您繼續進行 CPAP 治療。請聯繫我們診所，我們將免費送一個 CPAP 護理套裝，其中包括過濾網和濕紙巾。https://clinicalsleep.com/contact-us/